Tips untuk mengawal perasaan marah
1) Beristighfar.
2) Berwuduk.
3) Tarik nafas dalam-dalam.
4) Tinggalkan situasi itu.
5) Ubah posisi dan kedudukan kita.
6) Kosongkan fikiran.
7) Minum air kosong dan selawat.
8) Fikir positif.
9) Ingat bukan kita sahaja yang boleh marah orang lain pun boleh marah juga.
10) Belajar berdiam diri.
11) Ingat apabila seseorang itu marah, syaitan mengalir dalam urat darahnya.
Sedarlah sahabat, perasaan marah boleh dibendung.. Jangan biarkan fikiran waras kita dikawal oleh emosi yg tidak stabil sehingga sanggup mengeluarkan kata2 kesat serta melakukan perbuatan2 yg tidak elok.. Manusia telah dikurniakan akal fikiran.. Fikirlah dahulu baik dan tidak baik ssuatu perbuatan itu sebelum bertindak..-.-?
